三高

糖尿病剋星~秋葵   “秋葵”的另一名稱為 六角豆（Bhindi）   食用秋葵，可作為防預糖尿病的食療方法之一。   拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分…

吃醋可控制血糖 楊惟婷整理   根據研究知道，不管你有沒有糖尿病，飲食裏的成分假若使血糖如雲霄飛車般暴升暴降，就會傷害血管、提高膽固醇水平，使罹患心臟病的危險上升，甚至會…

防治糖尿病民間偏方楊惟婷整理   糖尿病目前還無法做到徹底的根治，但防治糖尿病可在飲食上要多加注意，要做到飢飽適度，少食多餐。 糖尿病患者的食量並不是愈少愈好，如果經常處…

降血糖食譜 楊惟婷整理   血糖高的人最重要是一定要管住自己的“嘴”，就是說，儘量控制好每天的總熱量。那麼，究竟該吃什麼呢？   提供降血糖食譜如下: &nbs…