排毒

  • 痔瘡的防治

    痔瘡的防治 楊惟婷整理   痔瘡也叫痔核,是中老年人常見的一種疾病。俗話說“十人九痔”,可見它的發病率之高。   一、痔瘡的形原因   形成痔瘡的原因…

    2019 年 8 月 7 日
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  • 夏天流汗提升人體免疫力

    夏天流汗提升人體免疫力 楊惟婷整理   炎炎夏日,你經常汗流浹背嗎?其實,夏天流汗對提升人體的免疫力提升有重要助益!   一、夏天就應該排汗   許多…

    2019 年 8 月 7 日
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  • 生薑的食療

    生薑的食療 楊惟婷整理   生薑祛病保健的方法由來已久。吃過生薑後,人會有身體發熱的感覺,這是因為它能使血管擴張,血液迴圈加快,促使身上的毛孔張開,這樣不但能把多餘的熱帶…

    2019 年 8 月 7 日
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  • 綠豆的食療

    綠豆的食療 楊惟婷整理   綠豆含有醣類、蛋白質、脂肪、維他命A、B1、B2、和磷、鈣、鐵等微量元素。 綠豆發芽後,維他命C的含量會大幅的增加,因此綠豆和綠豆芽是一種藥用…

    2019 年 8 月 7 日
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  • 海帶食療偏方

    海帶食療偏方 楊惟婷整理   一、海帶的食療好處 吃海帶的14大好處如下: 1、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用﹔   2、降血壓。…

    2019 年 8 月 7 日
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  • 黑木耳的食療

    黑木耳的食療 楊惟婷整理   黑木耳是中國人普遍的食用菌種之一。   一、黑木耳是低熱量但含有豐富食用纖維及維生素   黑木耳為一低熱量但含有豐富食用…

    2019 年 8 月 7 日
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  • 芹菜介紹

    芹菜介紹 楊惟婷整理   芹菜,屬傘形科植物。有水芹、旱芹兩種,功能相近,藥用以旱芹為佳。 旱芹香氣較濃,又名“香芹”,亦稱”藥芹”。…

    2019 年 8 月 7 日
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  • 讓便便通暢的食物

    讓便便通暢的食物 楊惟婷整理   由台灣消化系醫學會公布的最新調查顯示,高達7成女性自覺曾有便秘困擾,而其中竟有8成未尋求專業協助。以下,提供幾種食療方法: 一、海帶:腸…

    排毒 2019 年 8 月 7 日
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  • 改善宿便的困擾

    改善宿便的困擾 楊惟婷整理   一、現代人的消化速度變慢   一般人吃進的食物,經過消化道到排泄大約需要8~12小時,但是discovery頻道曾報導,與以前的…

    2019 年 8 月 7 日
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  • 會讓你慢性中毒的食物

    會讓你慢性中毒的食物 楊惟婷整理   「 病從口入 」 這句話告訴我們東西不可以亂吃,但很多時候我們是在不知不覺之中吞下了那些不衛生、不健康的食品。   下面告…

    2019 年 8 月 7 日
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