美容
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指甲保養
指甲保養 楊惟婷 女性朋友總希望擁有一雙纖纖玉手。 一、指甲的外力傷害 現代人一般營養狀況都不錯,所以指甲斷裂較不可能是營養缺乏引起,除非有長期偏食的現…
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DIY染髮
DIY染髮 楊惟婷 目前在家DIY染髮愈來愈普遍了。 而染髮族必須有的危險意識是,染髮劑對皮膚的刺激性、毒性與危及健康的後遺症,遠遠大於擦在臉上的化妝品。  …
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白頭髮怎麼辦?
白頭髮怎麼辦? 楊惟婷 不管是少年白,還是老年白,當自己看到第一根白髮,或不斷滋長的白髮時,心情總是複雜的。 一、白頭髮的成因 從醫學的觀…
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異常掉髮防治
異常掉髮防治 楊惟婷 維持頭髮健康,需要注意良好的生活作息,健康均衡的飲食及正確的護髮觀念,若發現有異常掉髮情形而且持續達數周,就需要找醫師做適當的診治。  …
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頭髮健康問題
頭髮健康問題 楊惟婷 頭髮健康不僅影響個人的外表美觀,也反映著整個身體系統的健康狀態。 一、頭髮生理結構 頭髮基本生理結構如下﹕ 頭髮分為…
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黑眼圈的護理偏方
黑眼圈的護理偏方 楊惟婷整理 黑眼圈也算是一種文明病。因為引起黑眼圈的大部份原因,像是過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、用眼過度、熬夜……等等,都與工業化社會(或者應該說電腦…
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睡眠不足的化妝術
睡眠不足的化妝術 楊惟婷整理 睡眠,是美容最好的維他命。 但是,人在江湖有時候身不由己,睡不夠時,容易老態畢露。 那麼,疲累的時候,如何還能顯得光彩照人、讓你看起來美…
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睡眠美容
睡眠美容 楊惟婷 一、睡眠與皮膚細胞新陳代謝 中醫提倡「靜養陰」,即提醒女性可靠睡眠來維持靜的狀態。尤其夜間睡眠是女性身體得以「補養陰血」的最好機會,女性只要睡眠質量…