美容
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南雲吉則的年輕食堂
南雲吉則的年輕食堂 楊惟婷 日本的南雲吉則醫生在十多年前改變了飲食習慣。從此之後,體重共減了15公斤,肌膚也變得光潤,看起來比實際年齡年輕近20歲。藉由自己的實證,讓…
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女人愛美從飲食開始
女人愛美從飲食開始 楊惟婷 臺大醫院營養部組長陳珮蓉營養師表示,食物是維持女人美麗的最大因素,吃對食物,自然由內而外散發美麗光采,吃不對,加速老化,流失健康。 &nb…
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紫外線是皮膚老化最大元兇
紫外線是皮膚老化最大元兇 楊惟婷 科學家發現,幾十年來,煤、石油…等能源濫用,造成隔絕紫外線的天然屏障臭氧層逐漸稀薄,甚至破洞,臭氧層每減少1%,紫外線就增加2~3%…
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正確洗臉祕訣
正確洗臉祕訣 楊惟婷 從古至今,美女都是重視洗臉的。 因此,美容祕訣是,洗臉的時間比化妝長。 一、正確洗臉是美麗的第一步 妳若每天做好臉部…
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美容化妝
美容化妝 楊惟婷 「愛美是人的天性」,尤其是女人,特別捨得花費金錢和時間把自己美妝得更端莊、更高雅的。 早在古代,婦女就深知化妝的迷人魅力。古人已懂得把…
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皮膚的告白
皮膚的告白 楊惟婷 一、皮膚的生理結構 在進行美容保養之前,必先追本溯源,從了解皮膚的組織開始。簡單的說,皮膚的構造可分表皮、真皮和皮下組織三部份。 (…
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彩繪人生與生活美學
彩繪人生與生活美學 楊惟婷 一、色彩是上帝的傑作 色彩,永遠是捕捉我們眼光的第一女主角,造型再姣好,若沒有適當顏色搭配,亦不顯眼。 因此,上帝用祂的紅黃…
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浪漫人生與生活美學
浪漫人生與生活美學 楊惟婷 一、浪漫的人生是什麼? 有個故事是這樣說的:有一個四處求道的人問科學家:『生命的意義和真諦為何?』 科學家花了一段時間,以動…
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美麗人生與生活美學
美麗人生與生活美學 楊惟婷 從遠古至今的文明發展,審美觀與審美活動產生於人們對生活需要與愛欲的體驗。在這個意義上,我們可以將審美視為人類文明從無到有的演進過程之中,作…
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大宅的生活美學
大宅的生活美學 楊惟婷 「美」,無不自在。 「美」本來就存在我們的生活中,到處都有美的映像,見與不見皆自在。 只是您每天過著忙碌且緊繃的生活,是否曾經停下來用心去關注…