按月份歸檔：2019年08月

說愛十九   1、「你可能不知道自己要的是什麼，但是，要先知道自己，不要什麼。」 —-出自「走在夢想的路上」 ，作者謝哲青。   2、「有一天，或許…

心靈雞湯3 惟雯說故事   1、法蘭索‧拉伯雷 我認為時間會讓一切成熟、明朗。時間是真理之父。   2、西諺 不分貧富貴賤、男女老幼，每人每天都有二十四小時；我…

心靈雞湯2 惟雯說故事   1、撒塔雅塞芭芭 人的慾望猶如口袋中的銅板。帶得愈多愈沉重。   2、伊薩克‧牛頓 我不知道對這個世界來說，我呈現何種樣貌；但對我來…

心靈雞湯1 惟雯說故事   1、《哲學家威廉‧詹姆士》 以行動播種，收穫的是習慣； 以習慣播種，收穫的是個性； 以個性播種，收穫的是命運。   2、《聯合工業神…

痔瘡的防治 楊惟婷整理   痔瘡也叫痔核，是中老年人常見的一種疾病。俗話說“十人九痔”，可見它的發病率之高。   一、痔瘡的形原因   形成痔瘡的原因…

夏天流汗提升人體免疫力 楊惟婷整理   炎炎夏日，你經常汗流浹背嗎？其實，夏天流汗對提升人體的免疫力提升有重要助益！   一、夏天就應該排汗   許多…

生薑的食療 楊惟婷整理   生薑祛病保健的方法由來已久。吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液迴圈加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶…

綠豆的食療 楊惟婷整理   綠豆含有醣類、蛋白質、脂肪、維他命A、B1、B2、和磷、鈣、鐵等微量元素。 綠豆發芽後，維他命C的含量會大幅的增加，因此綠豆和綠豆芽是一種藥用…

海帶食療偏方 楊惟婷整理   一、海帶的食療好處 吃海帶的14大好處如下: 1、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用﹔   2、降血壓。…

黑木耳的食療 楊惟婷整理   黑木耳是中國人普遍的食用菌種之一。   一、黑木耳是低熱量但含有豐富食用纖維及維生素   黑木耳為一低熱量但含有豐富食用…