06 緩解頸椎痛

旭平管理员

0 2

Generate poster

相關文章

• 養生

  長壽之道

  長壽之道 楊惟婷整理   日本著名電影《楢山節考》，敘述遙遠的貧窮年代，某個村落的老人為了減輕家人負擔，只要到特定年紀，就會由兒子揹到深山裡等死，十分震撼人心：老，竟然被…

  旭平

  2019 年 9 月 8 日

  8.7K 0 0 1
• 養生

  子午覺

  子午覺 楊惟婷整理   從中醫角度如何看待養生呢？ 中醫理論認為，「人法地，地法天，天法道，道法自然」。 人本身就有生老病死的過程，如果可以順應自然規律就可頤養天年。 &…

  旭平

  2019 年 9 月 18 日

  5.0K 0 0 2

• 96-老人起床方式

  旭平

  養生 2020 年 12 月 29 日

  3.1K 0 2 1
• 養生

  助眠食物

  助眠食物 楊惟婷整理   現代人生活壓力大，在熬夜、缺乏運動等不健康的生活型態下，越來越多的「文明病」也隨之上身。即使不是嚴重的大病，但一旦被這些不大不小的病痛纏上時，依…

  旭平

  2019 年 9 月 21 日

  2.2K 0 0 1
• 為健康朗讀

  早睡與健康

  旭平

  2025 年 7 月 31 日

  503 0 0 0
• 為健康朗讀

  頂級養生

  旭平

  2024 年 8 月 15 日

  341 0 0 0
• 養生

  素食的營養價值

  素食的營養價值 楊惟婷整理   長久以來，不少人對吃素有所誤解——吃素沒營養，真是大錯特錯！   知道嗎？全世界最聰明的孩子的學校是“美國費城格連杜曼中心”。孩…

  旭平

  2019 年 9 月 11 日

  12.1K 0 0 1
• 為健康朗讀

  膝關節痛防治

  旭平

  2024 年 5 月 4 日

  459 0 0 1
• 為健康朗讀

  抗衰老食物

  旭平

  2024 年 12 月 27 日

  346 0 0 3
• 為健康朗讀

  肺部功能自測

  旭平

  2024 年 8 月 9 日

  370 0 5 1