按月份歸檔：2019年08月

五臟與食療 楊惟婷整理   一、五臟特性 胃為水穀之海，具有腐熟水穀的功能，脾能運化水穀精微，把食物的精華輸送到全身。 心色赤，宜食酸；肝色青，宜食甘；脾氣黃，宜食鹹；肺…

上帝的藥房 楊惟婷整理   西漢時代的《黃帝內經》為中國有史以來最古老的一部醫書。其〈素問篇〉中，首度討論日常生活中，均衡飲食的重要性。   唐代的重要醫書《千…

醫食同源 楊惟婷整理   中國有一句名言：「醫食同源」，這句話具體表達了中國傳統的醫學基本觀念。 顧名思義，這是指醫藥的來源，原本和食物如出一轍，這是長久歷史的經驗累積。…

長壽飲食生活 楊惟婷整理   現代醫學研究慢慢找到可能長命百歲的答案，但長壽的秘訣其實並不單純，它不是中國古代道士修煉的不老仙丹，也不是亞歷山大大帝尋尋覓覓的青春之泉，它…

倒看人生 惟雯說故事   如來派唐三藏師徒四人與小白龍前往東土大唐傳教。 在一路上遇到了各種妖怪，打來打去發現他們都是有後台的，無論做了什麼壞事都不會受到懲罰。 &nbs…

伴隨年齡的智慧 惟雯說故事   一個84歲的老先生喜歡釣魚。 有一天，他坐在船上釣魚的當下聽到一個聲音說：「把我拿起來!」 他四處張望，卻四下無人。   過一下…

殘缺的美 惟雯說故事   有位朋友，指著她手上的鐲子說：「完美跟破碎，沒有一定的界限，全看你從哪個角度去看」。 那是一副有金、有玉的鐲子，兩條彎彎的的翠玉，用純金鑲在一起…

面對生命 惟雯說故事   這是一段很好的對話 : 我問自己：「怎樣面對我的生命？」 我的大宅竟然給了我所有的答案……。   屋頂說：「要目標夠高。」 電扇說：「…

施與受 惟雯說故事   50個人走進裝滿氣球的房間後，學到了一件重要的事。   這50個人原本是參加研討會，但演講者突然停下並開始小組活動。 他做了一個奇怪的要…

感恩 惟雯說故事   一個女孩打開家門，發現門口竟然有條死魚，她感覺十分晦氣，於是馬上把它裝垃圾袋扔了。 過了一天，又有一條魚躺在門口，她還是把魚扔了。   為…