75 養肺操

旭平管理员

0 1

Generate poster

相關文章

• 養生

  自由基與抗老化

  自由基與抗老化 楊惟婷整理   我們的身體有所謂「自由基」的物質，它的職責是保護我們的身體，以免受到病原菌的侵犯。不過，這只是在一般的情況之下才有的現象。一旦以某種理由使…

  旭平

  2019 年 9 月 9 日

  1.1K 0 0 1

• 374 七分飽養生法

  旭平

  養生 2022 年 8 月 24 日

  18.7K 0 4 46
• 養生

  高齡族的頭痛

  高齡族的頭痛 楊惟婷整理   年輕時常出現的偏頭痛和其他原發性頭痛，可能隨著年齡增加而日趨緩和。不過對老年人而言，該注意的是次發性頭痛，因為可能是罹患其他疾病引起的頭痛。…

  旭平

  2019 年 9 月 22 日

  22.8K 0 0 22
• 為健康朗讀

  上善若水

  旭平

  2024 年 7 月 30 日

  281 0 0 0

• 38 膝蓋保健

  旭平

  養生 2020 年 11 月 22 日

  5.5K 0 4 1
• 為健康朗讀

  體溫與免疫力

  旭平

  2024 年 4 月 4 日

  547 0 0 1
• 養生

  視力保健

  旭平

  2024 年 7 月 26 日

  302 0 0 0
• 養生

  心理壓力如何紓解

  心理壓力如何紓解 楊惟婷整理   壓力有時是一種動力，適當的壓力能使你高效率完成某項工作，或者督促你到達預期的奮鬥目標。但是，過於沉重而持久的精神壓力會對身心造成極大傷害…

  旭平

  2019 年 10 月 4 日

  1.3K 0 0 1

• 05 頸椎腰椎復健

  旭平

  運動 2020 年 10 月 26 日

  10.9K 0 1 1
• 為健康朗讀

  音樂治病

  旭平

  2024 年 4 月 12 日

  469 0 0 1