為健康朗讀

異位性皮膚炎 楊惟婷整理   一、何謂異位性皮膚炎？   異位性皮膚炎是一種慢性皮膚病。 「異位性」是指發生過敏病症的傾向。「皮膚炎」表示皮膚腫脹。 &nbsp…

皮膚病的分類 楊惟婷整理   一、皮膚病變   皮膚發生病變，通常因為疾病的過程，產生直接或間接的皮膚問題，也可能因為外來的因素，如外傷、感染等，可以分為以下幾…

痔瘡的防治 楊惟婷整理   痔瘡也叫痔核，是中老年人常見的一種疾病。俗話說“十人九痔”，可見它的發病率之高。   一、痔瘡的形原因   形成痔瘡的原因…

夏天流汗提升人體免疫力 楊惟婷整理   炎炎夏日，你經常汗流浹背嗎？其實，夏天流汗對提升人體的免疫力提升有重要助益！   一、夏天就應該排汗   許多…

生薑的食療 楊惟婷整理   生薑祛病保健的方法由來已久。吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液迴圈加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶…

綠豆的食療 楊惟婷整理   綠豆含有醣類、蛋白質、脂肪、維他命A、B1、B2、和磷、鈣、鐵等微量元素。 綠豆發芽後，維他命C的含量會大幅的增加，因此綠豆和綠豆芽是一種藥用…

海帶食療偏方 楊惟婷整理   一、海帶的食療好處 吃海帶的14大好處如下: 1、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用﹔   2、降血壓。…

黑木耳的食療 楊惟婷整理   黑木耳是中國人普遍的食用菌種之一。   一、黑木耳是低熱量但含有豐富食用纖維及維生素   黑木耳為一低熱量但含有豐富食用…

芹菜介紹 楊惟婷整理   芹菜，屬傘形科植物。有水芹、旱芹兩種，功能相近，藥用以旱芹為佳。 旱芹香氣較濃，又名“香芹”，亦稱”藥芹”。…