食療

醫食同源 楊惟婷整理   中國有一句名言：「醫食同源」，這句話具體表達了中國傳統的醫學基本觀念。 顧名思義，這是指醫藥的來源，原本和食物如出一轍，這是長久歷史的經驗累積。…

長壽飲食生活 楊惟婷整理   現代醫學研究慢慢找到可能長命百歲的答案，但長壽的秘訣其實並不單純，它不是中國古代道士修煉的不老仙丹，也不是亞歷山大大帝尋尋覓覓的青春之泉，它…