酸性體質易罹癌
楊惟婷
前任馬偕醫院院長呂革令博士曾說：「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路，第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。但很奇怪的是，無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞，可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，癌細胞卻先吸收、 讓癌長得更快；因此可說上述兩條路都行不通、所以被叫絕症。」
呂博士又說：「人類的聰明連登陸月球也都已經完成，
但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，另外找第三條路？」
而呂博士發現，癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼，由於體質都偏屬優質弱鹼性，所以較少發現罹患癌症的病例。因此斷定在弱鹼性體質的狀態下，癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。」
所以，呂博士建議大家少吃酸性的葷食類，多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律。
後來，呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
他提出85﹪癌症病患屬於酸性體質，健康人的血液是呈弱鹼性的，約是PH 7.35 ∼7.45 左右，嬰兒也是屬於弱鹼性的體質，成長期的成人就有體質酸化的現象。因此，他提出使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
其中，酸性體質的生理表徵：
- 皮膚無光澤。
- 香港腳。
- 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
- 上下樓梯容易氣喘。
- 肥胖、下腹突出。
- 步伐緩慢、動作遲緩。
那麼，為什麼會形成酸性體質？
- 過度攝取乳酸性食品：
a.肉類、乳酪製品 與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b.攝取過量的酸性 食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c.年輕力壯時吃適 量的肉類是對的，但老年人則以 蔬菜或小魚為宜。
2.生活步調失常會造成酸性體質：
a.生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b.據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c.人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d.人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置，就易百病滋生。
- 情緒過於緊張：
a.文明社會會造成的壓力。
b.工作上或精神上的壓力。
c.當一個人承受精 神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會 造成猝死，稱為潛在性副腎皮質 機能不全症。
- 肉體的緊張：
a.動手術之前應先 檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術壓力遠超過 副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b.若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c .勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點、柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉 等。
- 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
- 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量， 最佳飲用時間為早上。
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