26 上班族運動方法

旭平管理员

0 1

Generate poster

相關文章

• 78 長壽柔軟操

  旭平

  運動 2020 年 12 月 14 日

  2.0K 0 2 1
• 為健康朗讀

  肌少症

  旭平

  2024 年 8 月 7 日

  303 0 0 0
• 為健康朗讀

  長照輔具

  旭平

  2025 年 8 月 17 日

  188 0 0 2
• 為健康朗讀

  健走防癌

  旭平

  2024 年 4 月 26 日

  411 0 0 1

• 369 手指操

  旭平

  運動 2022 年 8 月 19 日

  6.0K 0 0 79
• 運動

  頸椎症候群

  頸椎症候群 楊惟婷整理   人體的頸椎是頭骨和身體的連結，總共有7塊骨頭組合而成。頸椎內含脊髓、神經、血管，其重要性不可言喻。   但就結構上來說，它卻是一個很…

  旭平

  2019 年 9 月 1 日

  1.4K 0 0 1

• 23 錯誤熱身方式

  旭平

  運動 2020 年 11 月 9 日

  14.9K 0 2 1
• 為健康朗讀

  超慢跑功效2

  旭平

  2024 年 8 月 12 日

  409 0 7 0
• 運動

  骨質疏鬆症的居家照護

  骨質疏鬆症的居家照護 楊惟婷整理   想要骨骼增長、增大或增加其密度，端視飲食中所攝取的鈣質是否有機會存到骨骼中。 其關鍵，必須要通過兩關的考驗﹕   第一，是…

  旭平

  2019 年 8 月 31 日

  1.5K 0 0 1
• 為健康朗讀

  疏通五臟操

  旭平

  2025 年 1 月 18 日

  467 0 0 1