轉化負面情緒
惟雯說故事
用幽默的心來「轉化」負面情緒,是追求智慧人生非常重要的一門課程!
有一個人到餐廳去用餐,可能是店家生意太忙了,竟然忽略了他的存在,等了很久,連後來的客人都開始上菜用餐了,他老兄這桌依然沒有服務生過來招呼點菜……
換成一般人可能要光火了,可是這個人情緒管理得相當好,他笑吟吟地走到櫃檯邊對老闆說:「老闆,我好像是坐到觀眾席了,不然怎麼來那麼久,只能光看著別人吃飯!」
老闆聽了,連忙打躬作揖賠不是,並很快地給他上了菜。
為人處事做生意,很多難事都可以幽默輕鬆來化解一切,不一定非要弄到雙方「吹鬍子瞪眼」不可……,這樣一來反而會適得其反,氣死別人,也氣死自己!
請學習用幽默來「轉化」負面情緒……
「轉」字很重要,「轉」,就是一個「車」再一個「專」字,也就是說,我們要「專心開好人生這部車」的意思,人生的大車絕對不能負氣使性、迷迷糊糊地胡開猛撞啊!
每個人都曾經年輕過,每個階段,扮演好自己角色!
五歲要有五歲的純真,
二十要有二十的熱情,
三十要有三十的成熟,
四十要有四十的穩重,
五十要有五十的智慧,
六十要有六十的閱歷,
這就是人生的「轉」字訣。
佛法說:「萬法唯心造。」
就是說,這個大千世界全部的外在都是由心靈所創造出來的,
如果能以一顆「智慧的心」喜悅過生活,日子就會快快樂樂的;
相反的,如果心中愚癡蒙昧,老愛纏執於人生的死胡同,在牛角尖裡鑽不出來,生活肯定會過得很痛苦。
唯有用智慧的心,才能導引我們走上快樂、自在、富足的人生路,
所以,懂得人生的「轉」字訣,打開我們生活中的小小方寸間,就是走進無限的大千世界啊!
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