單槓治腰痛

旭平管理员

0 1

Generate poster

相關文章

• 為健康朗讀

  腰酸背痛復健

  旭平

  2024 年 5 月 5 日

  500 0 0 1

• 323 健康假訊息

  旭平

  其他 2022 年 2 月 9 日

  17.6K 0 0 31

• 30 抬腿運動

  旭平

  運動 2020 年 11 月 16 日

  52.4K 0 2 112

• 高血壓的防治

  高血壓的防治 楊惟婷 衛福部近期公布2018年國人十大死因，高血壓名列第8，國內患者更高達400多萬；而與高血壓息息相關的心臟、腦血管疾病也高居榜上的2、4名。   其實…

  旭平

  三高 2019 年 7 月 22 日

  818 0 0 1

• 432 手指養生操

  旭平

  養生 2023 年 3 月 3 日

  18.6K 0 0 57

• 174 豆腐食譜

   

  旭平

  食療 2021 年 2 月 22 日

  1.4K 0 0 1

• 482 筋損傷的疼痛

  旭平

  其他 2023 年 9 月 17 日

  553 0 0 1

• 101 手操防失智

  旭平

  其他 2021 年 1 月 2 日

  18.7K 0 1 4
• 養生

  地瓜葉的食療

  地瓜葉的食療 楊惟婷整理   聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果，你做到了嗎？ 亞洲蔬菜中心專家建議，如果您沒有時間吃這麼多種蔬果，應選擇營養價值較…

  旭平

  2019 年 9 月 12 日

  1.9K 0 0 1
• 運動

  骨質疏鬆症的正確運動方式

  骨質疏鬆症的正確運動方式 楊惟婷整理   一、正確的運動方式   想要使骨質增加的最好運動方式，需要包含人體長骨的牽動、拉動、和某種程度的擠壓。例如健走、慢跑、…

  旭平

  2019 年 8 月 31 日

  1.3K 0 0 1