食補之道 楊惟婷整理 先將以下食物，解構其營養成分，以及檢視其能預防、治療的疾病。 熟悉以下資料，你就是半個營養師了。 ◆豬肉：含豐富維他命B1、B2、…
五臟與食療 楊惟婷整理 一、五臟特性 胃為水穀之海，具有腐熟水穀的功能，脾能運化水穀精微，把食物的精華輸送到全身。 心色赤，宜食酸；肝色青，宜食甘；脾氣黃，宜食鹹；肺…
上帝的藥房 楊惟婷整理 西漢時代的《黃帝內經》為中國有史以來最古老的一部醫書。其〈素問篇〉中，首度討論日常生活中，均衡飲食的重要性。 唐代的重要醫書《千…
醫食同源 楊惟婷整理 中國有一句名言：「醫食同源」，這句話具體表達了中國傳統的醫學基本觀念。 顧名思義，這是指醫藥的來源，原本和食物如出一轍，這是長久歷史的經驗累積。…
長壽飲食生活 楊惟婷整理 現代醫學研究慢慢找到可能長命百歲的答案，但長壽的秘訣其實並不單純，它不是中國古代道士修煉的不老仙丹，也不是亞歷山大大帝尋尋覓覓的青春之泉，它…
冬季濕疹 楊惟婷整理 冬天寒流來襲，有時會特地買個薑母鴨等補品進個補，再泡熱水澡驅寒，睡覺時又蓋上厚棉被以免受涼。不料，到半夜突然全身癢個不停，睡夢中亂抓一通、輾轉難…
嬰兒濕疹 楊惟婷整理 一、何謂嬰兒溼疹? 簡單地說，溼疹是一種內因性或是皮膚受到外界刺激所引起的表皮反應。表皮的反應過程中，會製造一些因子刺激皮膚中的神…
濕疹 楊惟婷整理 一、何謂濕疹（eczema）? 大部份帶有搔癢感的皮膚病，都屬於濕疹。 一般用法上，「溼疹」就等於「皮膚炎」，前者是英國、歐洲的用法，…
兒童氣喘病的照護 楊惟婷整理 一、空氣污染與氣喘 隨著高度工業化社會進程，氣喘的盛行率也急遽上升，舉世皆然，而過敏性鼻炎更可怕，幾乎每三位學童便有一位罹患過敏病，只是…
蕁麻疹 楊惟婷整理 您是否曾發現自己或家人的皮膚上，突然莫名地鼓出許多一塊塊粉紅色劇癢且類似蚊蟲咬傷的疹子？這樣的皮疹，很可能就是蕁麻疹。雖然對多數的人來說，蕁麻疹是…
This site is protected by wp-copyrightpro.com
