胃食道逆流導致食道腺癌 楊惟婷整理 現代人三餐常不定時，又愛食用刺激性飲食，以致罹患胃食道逆流的病況非常多；臨床上，常有因為輕忽胃食道逆流病症，結果導致食道腺癌案例。…
胃食道逆流的防治 楊惟婷整理 通常，胃食道逆流的發生機制是因為： 1.下食道括約肌鬆弛，讓胃酸逆流進入食道（一般而言括約肌只有在吞嚥時會呈現放鬆狀態），較嚴重的還會感…
胃食道逆流 楊惟婷整理 胃食道逆流發生率在亞洲各國都呈現逐年上升的趨勢。在台灣，胃食道逆流的盛行率由30年前的2～5％逐漸增加至近年的12～16％，在某些醫學中心針對…
胃酸過多 楊惟婷整理 一、胃的功能 首先說明胃的功能:當食物由胃消化，再輸送至腸後，胃囊裡空無一物，就會收縮，並開始激烈的運動，且分泌胃酸。  …
解析「代謝症候群」 楊惟婷整理 每天長時間坐著的上班族，因久坐不動、常吃外食等習慣而逐漸造成腹部堆積一圈肥肉，特別是女性進入更年期後，腹部肥胖比率遠超過男性，不僅會影…
酸性體質形成原因 楊惟婷整理 以下四種因素，容易形成酸性體質﹕ 一、過度攝取酸性食品 a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 b)攝取過量…
抗氧化效果排名 楊惟婷整理 馬偕醫院營養師趙強說，國人十大死因中，惡性腫瘤、心血管疾病與各種慢性病的成因，幾乎都是氧化自由基導致，因此具抗氧化成分的蔬果，會被大力推薦…
自然療法 楊惟婷整理 一、熱療：人體若把體溫提升到45℃，則自然會產生許多免疫系統。 例如高血壓可用45℃熱水浸泡腳底，大約20分鐘，其效果比服用血管擴張劑猶佳。例如身體會酸痛、痛…
增加膳食纖維遠離疾病 楊惟婷整理 一、膳食纖維的定義 定義：在植物細胞璧、細胞間質的一些無法被人體消化及吸收利用的多醣類 （如纖維素、半纖維素、果膠質、…
營養地圖 楊惟婷整理 你知道，人體的大腦、心臟、肺部、頭髮、皮膚，甚至指甲需要補充什麼營養嗎？ 以下提供人體的營養地圖，告訴你「從頭到腳」的飲食秘方： …
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