你一定要挺住 大宅 有一個被關押十五年的強姦犯逃獄了。 他闖入一個民宅尋找食物和錢，卻發現一對年輕夫妻在床上。 於是，他命令丈夫下床，並且把他捆綁在椅子…
老媽的偏好 大宅 三個離家闖天下的兒子聚在一起，討論各自送給老媽的禮物。 大兒子說：『我為媽媽蓋了一棟大房子。』 二兒子說：『我送給她一輛賓士，還附司機。』 &nbs…
老祖母上法庭 大宅 在美國南部一個小鎮，一位年老的祖母上法庭做證人。 控方律師問：「鍾斯太太，你認識我嗎？」 老太太回答：「為甚麼會這樣問？我當然認識你…
指揮倒車 大宅 晚上剛躺下，聽見社區樓下有個男人撕心裂肺大喊：”打！打！打！打死！！打死！！往死裡打！！反了，反了！你反了！！” 我當即感覺馬上要出大事…
建立正確的飲食理念 楊惟婷整理 現代人得癌症、糖尿等文明病的人愈來愈多，都是因為吃錯了食物。 例如骨骼疏鬆：大部人都以為是缺乏鈣。但最近研究發現，是因為…
晚餐飯前吃水果 楊惟婷整理 用晚餐時，較適當的進食順序如下—- 1.先吃水果，若從冰箱拿出來會先回溫。 2.吃完40分鐘後，喝一小碗清湯。 3.喝完湯開始…
熱狗、香腸的解毒青菜楊惟婷整理 許多兒童特別愛吃熱狗、香腸，但此類食物含有多種添加物，對健康不好，該怎麼辦呢？ 一般在製作火腿、熱狗及香腸時會加入亞硝酸…
反式脂肪的毒害 楊惟婷整理 對於天天外食的人來說，身體無形中累積了許多毒素。尤其，人若吃了過多的脂溶性毒素，是不利人體健康的。 什麼叫作脂溶性毒素？就是所謂的飽和性脂…
垃圾食物的毒害 楊惟婷整理 1、何謂垃圾食物？ 所謂垃圾食物，是指沒有均衡營養素，除提供熱量外，營養濃度非常低，且這些食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成…
盬是有益或有害健康？ 楊惟婷整理 鹽巴是食物美味不可或缺的關鍵，料理前加點鹽，不但魚好煎、豆腐不碎，還能讓咖啡去苦，中醫上也能消炎鎮咳。 但16年前，英國政府和健康提…
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