清除體內毒素4種方法 楊惟婷整理 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑： 一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表； 另一個是…
排泄的四個管道 楊惟婷整理 人體體內代謝產生的廢棄物，有下列四個排泄的管道： 1.排汗: 運動在早上才正確，且要定時、定量，一週四次快走30分鐘就夠。運…
攝護腺肥大與洗腎 楊惟婷整理 男人也有很多說不出口的祕密。 根據台灣男性醫學會推估，國內40至79歲的男人中，有193萬人為攝護腺肥大的潛在患者，但只有百分之二十、約…
限鉀飲食 楊惟婷整理 鉀是人體維持生命不可或缺的元素；魚類、全穀類食品、香蕉、番茄等都是含鉀量高的食物。依「美國心臟病學會雜誌」的一份研究報告指出，常吃含鉀量高的食物…
腎臟病的食療偏方 楊惟婷整理 當有腎功能不全或退化情形時，腎臟無法百分百將含氮廢物排出，以致造成過多的含氮廢物堆積在血液中，引起尿毒症。 同時，過多的鈉離子和鉀離子也…
預防結石食譜 楊惟婷整理 現實生活中很多疾病的發生和日常飲食是密切相關的，如果能做到起居有時，飲食有節，甚至大部分病症也可能避免。 以下，提供4道預防結…
腎結石的防治 楊惟婷整理 深更半夜裡，各大醫院常見身材健壯的青、壯年男性，臉色蒼白，冒著冷汗、面露痛苦表情的佝僂著身子，送到急診室就診。此常與腎結石誘發的腎絞痛有關。…
腎結石 楊惟婷整理 腎結石是尿液中的礦物質結晶沈積在腎臟裡，有時會移動到輸尿管。它們的體積小至沙粒般，也有些大到像個高爾夫球。 較小的腎結石常會隨尿液排出體外，但如果…
補腎之道 楊惟婷整理 一、腎虛的現象 腎不好的人就容易疲勞，腎虛會導致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，精神不佳！以下，是身體為我們發出的腎虛信號，如超過五個你就要警…
關於腎臟病的迷思 楊惟婷整理 假如您尿中有泡泡、尿液混濁、頻尿、血尿、小腿浮腫，有需要擔心是腎臟病嗎？依台北榮總腎臟科楊五常主任說法： 1、尿中有泡泡 …
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